真央対美姫の対決だが、やはり一歩抜けてるな！

真央、美姫でワンツー！フリーで再決戦へ


フィギュアスケート・四大陸選手権第２日（１４日、韓国・高陽）女子

ショートプログラム（ＳＰ）で全日本選手権２連覇の浅田真央（１７）＝

愛知・中京大中京高＝が６０．９４点でトップに立った。昨季の世界

選手権優勝の安藤美姫（２０）＝トヨタ自動車＝は２位。ともに冒頭

の３回転−３回転ジャンプが３回転−２回転の判定になったが、真

央がわずか０．８７点差で安藤を抑えた。

引用元＝http://sports.yahoo.co.jp/
　　
　　豆知識＝こうちゃんの簡単料理は最高

引用元＝http://blogs.yahoo.co.jp/boooy2005/

タコとネギのぺペロンチーノ
材料（二人前）
パスタ　１８０ｇ
刺身用生タコ　足一本（２００ｇ・茹ででもOK薄く斜めにスライス）
長ネギ　1/2本（白髪ネギに）
パセリ　2房程度（みじん切り）
にんにく　1片（スライス）
鷹の爪　1本（種を取る）
オリーブオイル　大さじ２
塩コショウ　少々
パスタの茹で汁　お玉2杯程度

作り方
パスタを茹で始めます。パスタは表記の時間の1分前に設定、その4分前程度にフライパン作業をしましょう。フライパンにオリーブオイルをひいて弱火にかけてにんにくと鷹の爪を炒めて行き、オイルに香りと辛味を移します。オイルに香りが移ったところでパスタの茹で汁をフライパンに加えて強火にします。湯きりしたパスタを加えて全体をあおりながら汁気が無くなるまで炒め合わせて塩コショウで味を調えます。味が決まったところで火を止めてタコとネギ、パセリを加えてざっくり混ぜ合わせたら出来上がりです。これは最高です。ワイン準備してください。


 カテゴリ
ニュース　　
 タグ